การเลือกอาหารมื้อแรกของวันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบเผาผลาญและระดับไขมันในเส้นเลือด บทวิเคราะห์ล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญ�